« L'estime de soi, c'est la valeur que l'on s'accorde. »

Nous savons que l'estime de soi se construit au cours de l'enfance et quand nous atteignons l'âge adulte, il est parfois difficile d'ignorer les vieilles blessures laissées par certaines expériences du passé.

Cette technique vous transportera dans un univers bienveillant et sécurisant afin de réunir les parties de vous-même qui ont été marquées par le passé.

Il s'agit d'un outil original et efficace que vous pouvez utiliser en tout temps dans le confort de votre foyer!

Durée: 29 minutes

Musique et narration : Marc Bélanger, Coach certifié en Programmation Neuro-Linguistique

Cliquez ici pour écouter quelques extraits de l'exercice

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Améliorer l'estime de soi

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